【ボケ防止の趣味】脳トレには楽器が最適!「始め方と習い方」

【ボケ防止の趣味】脳トレには楽器が最適!「始め方と習い方」

 

昨日の晩ごはんがパっと思い出せない・・・という方。ご存知でしょうか。今、脳科学者は趣味に楽器をお薦めしています。

今、テレビで人気の脳科学者が「脳トレには楽器が最適」と話しています。なぜ、楽器は脳トレに良いのでしょうか?

楽器は脳トレにおすすめ|始め方と習い方

実は、

楽器演奏は右脳と左脳、運動神経、情緒性(穏やかで豊かな心)
を鍛えるのに、とても優れているんです。

手は『第2の脳』と言われています。なぜなら、手は全身の感覚器官の中でいちばん敏感な部分で、脳(大脳皮質)の面積も一番広いのです。

そのくらい、手と脳は密接な関わりがあります。

ですから、もしあなたが

「最近もの覚えが悪くて・・・」
「昨日の夕食もすぐに思い出せない」

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と、脳の衰えを感じているのであれば、この第2の脳である
手=指先を鍛えることをお勧めいたします。

実際に、楽器を弾くと脳にどんな刺激があるのでしょうか?

実は、楽器の優れたところは、右脳だけではなく
左脳も鍛えられる点です。

楽器を演奏するには、メロディだけでなく、曲のテンポや音の高さ、
曲の構成などを分析する力がなくてはいけません。

これは、左脳の働きですね。

ですから楽器は、右脳だけでなく左脳もいっしょに働かせることによって
すばらしい演奏ができるのです

また、右脳と左脳を同時に使うことによって、脳の持つ能力が最大限に
発揮できると言われています。

つまり、あなたの脳を活性化し、運動神経も活発にします。

脳のたくさんの部分を一気に使うので、これほど効率よくできる
脳トレはないのですね。

だからこそ、脳科学者は「楽器が脳トレに最適な趣味」と言うのです。

しかし、ここで壁があります。

「音楽なんてやったことないし・・・」
「カラオケは得意だけど、楽譜は全く読めない」
「そんなに指が動かない」
「楽器を習う教室がどこにあるのか分からないし」

そうなんですよね。

あなたが幼い頃から楽器を弾いていたならともかく。

初心者であれば、当然楽器をいきなり始めるのはちょっと・・・と
思ってしまうでしょう。

ところが、そんなあなたにもピッタリの練習方法があります!

・わざわざ教室に出向いて行く必要がない
・覚えに自信がなくても、同じレッスンを何度でも繰り返し受けられる
・ドレミが全く読めなくても奏でることができる
・好きな時間に好きなだけレッスンできる

好きなときに、好きなだけ、繰り返し同じところを練習できたなら、
きっと楽器の腕前もグングンと上達しそうですよね。

このレッスンDVDは、初めて楽器に触る方のために、
楽器を1から丁寧に解説しています。

しかも、「読む」「見る」「弾いてみる」の3ステップであなたも
自宅で、短期間で楽器をマスターできます。

ドレミを一生懸命読んだり、覚えたりしなくても、楽譜にはすべて
ドレミが書いてあります。

これまで楽器を習ったこともないような大人でも弾けた、という
感動の声がたくさん届いています。

気がついたら楽器が弾けて、脳も活性化!

しかも、初めてでも短期間で弾けるようになるなら。

ちょっと嬉しいですね。

憧れの楽器を弾いている自分を想像しただけで
毎日にハリと潤いが生まれてくると思います。

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30日でマスターするギター講座 教本&DVD

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興味のある方は、お早めにご覧頂くことをお勧めします。

ぜひご活用ください。

自宅で簡単に楽器レッスン

環境の変化で楽器を始める方が急増!

  • 1、「コロナの影響で外に出られないから」
  • 2、「在宅率が上がって家で楽しめる物が欲しいから」
  • 3、「外に出なくなったから認知症予防のために」

といった方が多くいらっしゃいます。なので楽器を習いたい方が増えています。そこでまずはピアノを始めるメリットとデメリットから説明します。

楽器を始めるメリットとデメリット

  • 1、家族で楽しめる
  • 2、友人と楽しめる
  • 3、音楽で友達ができる
  • 4、バンド活動

等々、自分で楽しんだり、みんなで楽しめたりもできます。続きはコチラ↓

オンラインレッスンは苦手、DVDとテキストという形で届く教材に安心感を持っていただいている人気の教本DVDのご紹介です。

教本DVDは今のところ6種類あります。ウクレレ、ピアノ、ギター、サックス、オーボエ、ヴァイオリン。

この教材の人気の理由から。

楽器教本DVDを選んだ理由TOP3!

第3位!

  • DVDを見ながら繰り返しできるから良さそう

・・・やはり覚えに自信のない方も多いので、「繰り返せる」というところに大変魅力を感じているのでしょう。

第2位!

  • 教室に通うのは大変だから

・・・コロナ禍ということもありますし、高齢のため教室に今更通うのは抵抗があるということなのでしょう。

第1位!

とにかく、何となく、簡単に出来そう!!

・・・実は、こうしたご意見が大変多いです。これなら出来そう、これなら自分でも!と期待をされているケースが多いです。

 

*** 意外ですね ***

お客様の心理はそういうものだと聞いたことがあります。

例えば美容院の話の例ですが、アンケートと取ったそうです。「貴方は何でこの美容室に決めましたか?」そうしたら圧倒的に多い答えが(半分以上だと思いましたが・・・)

「なんとなく…」のアンケート結果がでたそうです。

みなさんも、心当たりありそうですか?・・・・。

 

そうなんです!

難しく考える必要ないんです!子供心に戻って、遊びたい!やりたい!そう思って始めればいいんです。

これなら、出来そうを!

ご紹介する楽器教本DVDは徹底して初心者目線で作られています。

ですから、他の教材ならサラっと流すような初歩の初歩も、丁寧に解説しています。そこがご安心いただけているポイントですね。

初めての方向けに作られた大変人気の商品です。大人の方でも60歳・70歳でも始められていますよ。(先生とメールの交換!、メーカーの問い合わせも丁寧!ですよ。)それでは口コミ・評判・実践者の声を聞いてみましょう。

教本DVDの口コミ・評判・実践者の声

ピアノ教材の実践者:70代女性

静岡県静岡市 70代女性 M.F.様

拝啓

一年余り前、雑誌「いきいき」の内で海野先生のピアノレッスンに出会いました。

七十才過ぎて脳トレにもよいと思ったのです。子供の頃、ピアノを弾くクラスメイトを憧れていて、我が娘にはピアノと無理して購入したピアノが残されていたのです。

自分が弾くのはとても無理と思っていたのですが、今、私はおぼつかなくとも弾けるようになりました。夢のようです。この年齢になって神様のおくりもののようです。→≫≫≫≫ 続く

バイオリン教材の実践者:59歳男性

葉加瀬太郎の情熱大陸が弾きたくて始めました。第3巻の最後に入っておりましたが、弾きたくて2巻はろくすっぽやらないまま3巻に至っては順番を飛ばしていきなり情熱大陸から練習しました。

でも記号の意味やヴィブラートのやり方が分からなくて、結局戻ってレッスンを受けました。(笑)

そういう自由な進め方ができるのも自分の性分に合ってた気がします。まだまだ続編も出してほしいです。→≫≫≫≫ 続く

オーボエ教材の実践者:70代男性

近くに先生が見つかれば受けたいのですが、今のところ手がかりがないため、このDVDの購入を決意しました。

近くに先生が見つかれば受けたいのですが、今のところ手がかりがないため、このDVDの購入を決意しました。

今まで、いろいろな曲にも挑戦してきましたが、音楽の基礎的な教育は全くなく、
どこか足らなくてものになりません。

音色も鼻つまみっぽいとか、早いパッセージについていけないなど、
「20年続けてこの程度か」というレベルです。

1月に地元の老人クラブで演奏を頼まれ、選曲は決めましたが、
DVDが届いたらレベルアップを試みてみます。→≫≫≫≫ 続く

ウクレレ教材の実践者|千葉県女性N様

 

千葉県女性N様
千葉県女性N様
先生からのメールで、初心者の進め方が良くわかります。
メールの導き、大変ありがたいです。

アップで指先見られるので、助かります。
C7、Fのコードは出来るのですが、音がきれいに繋がりにくいです。
がんばります。 よろしくお願い致します。

→≫≫≫≫続く

サックス教材の実践者|北海道 男性 67歳 k様

娘との共演に感激しました。

おはようございます。
今年の2月、キタラの小ホールでサックスを吹いてきました。
ピアノ伴奏は娘です。
初めて娘の伴奏でサックスを吹きました。

 

出来はあまり良くありませんでしたが、娘との共演に感激しました。サックスを始めて本当に良かったと思います。→≫≫≫≫続く

ギター教材の実践者|77歳 男性 s様

以前少し習ったことがありますが、入院等があり5年ほど気にはしていたのですが
最近もう1度最初からやり直したく思っていました。

今回購入させてもらいましたが、わかりやすい解説で満足しています。

早く3弾までたどり着けばと思い頑張っています 。→≫≫≫≫続く

教本DVDの使い方

自宅のテレビとDVDを見ながら、パソコンのDVDを使いながら、またはDVD専用をピアノに置きながら・・・。様々なやり方で学んでいます。

届いたその日からレッスンができます。

教本DVDランキング!

RANKING!1位:【楽器つき初心者向けウクレレ講座】

 

 

【楽器つき初心者向けウクレレ講座】

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初めての方でも挫折しないように、最初は人差し指1本で 弾ける曲からスタートしています。 「弾けた!」という充実感を味わえるレッスンですので きっと初めてのかたも楽しく続けられると思います。 また、さまざまな角度から撮影をしているので、どうやって 先生が弾いているのか、 実際のレッスンよりもずっと分かりやすい≫ 口コミ評判はコチラ! ≪ 

RANKING!2位:憧れのサックスが吹けた!歌うだけでサックスがぐんぐん上達する初心者向け講座

 

 

【初心者向けアルトサックス教本&DVD 3弾セット】

 

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「サックスに憧れるけれど、楽譜なんて読めない・・・」「教室に通いたいけど、時間がない。」「60歳だけど、今からできるだろうか?・・・」そのような初心者の方も、実はかっこいいサックスを吹ける方法があることをご存じですか?講師は女性で≫ 口コミ評判はコチラ! ≪

RANKING!3位:プロが教えるオーボエ上達講座

 

中学、高校、大学、はたまた社会人の吹奏楽でも人気の講座です。

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【プロが教えるオーボエ上達講座】

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講師は、本場ウィーンのオーケストラで主席オーボエをされていた“佐藤亮一”先生です。佐藤先生のオーボエレッスンはとてもユニークです。まず、「腹筋いらない」と言っています。えー!?と思いますよね。

本当の音の作り方は、腹筋ではなく、ある部分を意識して吹くことだそうです。さらに、オーボエの音程が狂うのは、基準の音がそもそも間違っている、とおっしゃっています。

オーボエで基準にするのは「ラ」の音が一般的なのですがそれこそが、音程が狂う原因なのです。佐藤先生の話を聞いていると、目からウロコです。≫ 口コミ評判はコチラ! ≪ 

RANKING!4位:【初心者向けヴァイオリンレッスンDVD&楽器セット】

 

【初心者向けヴァイオリンレッスンDVD&楽器セット】

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かつてないバイオリンレッスンDVDです。 全くの初心者でも、たったの30分で曲が弾けます。 バイオリンは「弾いてみたい楽器」ランキングで、ピアノに次いで2位になることも多い、大変人気の楽器です。

ただ、敷居が高いことから、なかなか教室に通えないという方も多いです。 実際、教室に通うと細かいレッスンをされることが多く、構え方だけで何週間も続く、というケースも多いです。

そうしたお客様の不満を解消するために制作されていますので、とにかく簡単に曲が弾ける仕組みになっています。 しかも、ヴァイオリンやケースなど必要なものも一緒にお届けしていますので、今すぐ始められます。

あなたも、明日にはヴァイオリンで曲を弾いているかもしれません!≫ 口コミ評判はコチラ! ≪

RANKING!5位:【30日で弾ける初心者向けピアノレッスン 3弾セット】

楽譜が覚えられるのか、指が動くのか、 大人だからこそ、不安がたくさんあると思います。 なので、その不安さえ解消できれば、 楽しくピアノを弾けるようになりそう、 そう思いませんか? じつは、ピアノ初心者の60代男性が夢中になった ピアノレッスンが“すごい”です。 まずは、レッスンの一部をこちらからご覧ください。≫ 教本DVDの動画をみてみる ≪ 

【30日で弾ける初心者向けピアノレッスン 3弾セット】

想像してみてください。 30日後には憧れのピアノであの名曲をスラスラと弾いている あなたの姿を。 大好きな曲にもピアノで挑戦できるようになります。

好きな曲をご家族やご友人に弾いてあげれば、 きっと素敵な贈り物になること間違いなしです。 すでに実践された方からは、 「こんなにカンタンで、楽しいなら、なんで、もっと早く挑戦しなかったんだろう!」 と後悔の声も上がっています。

あなたも同じく後悔する前に、 憧れのピアノを今すぐ弾けるようになりましょう!  ≫ 口コミ評判はコチラ! ≪

RANKING!6位:30日でマスターするギター講座 教本&DVD

ちょっと一曲弾いてみてよ! と頼まれて、サラっと弾き語りなんてできたら、 ステキですよね。 それにギターは一度弾けてしまえば 音楽を奏でる楽しみが一生、あなたの財産なりますよ。≫ 教本DVDの動画をみてみる ≪

 

30日でマスターするギター講座 教本&DVD


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このギター上達法を使えば、 自宅にいながら、ギター教室の本格的なレッスンを受けられます。 誰の目も気にせず、どんどんギターを上達しましょう。 すでに、実践された方からは、喜びの声が続々と上がっています。 音楽に自信がなかった70代の男性も、あっという間に“曲が弾けた!” ≫ 口コミ評判はコチラ! ≪

人気のサイレントピアノの値段は?

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椅子と本格的電子ピアノ

 

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ピアノが無い場合は、こちらをどうぞ、いろいろなお値段もあります。電子ピアノを選ぶ際は、ピアノタッチかキーボードタイプかを確認することです。キーボードタイプだと柔らかいタッチになります。分かりやすく言えばエレクトーンみたいなタッチになります。

楽器を弾くだけで認知症予防!

楽譜をみる、それを理解する、ピアノを弾く、弾いた音を聞く、それだけの事を瞬時に脳は処理していきます。

ですから、ピアノ演奏は脳の色々な部分を使っているのですね。弾くという行為は指先の運動にもなりますので脳だけではなく体も使う効果的な脳トレなのです。

脳にとって音楽は食べもの

好きなきょくを聞くことでドーパミンが分泌され、神経細胞のシナプスが結合が強化されます。その結果、脳が活性化するそうです。茂木さんは「脳にとって音楽は食べ物なんですよ」と。音楽で満腹にはなりませんが、脳科学的には「食べる」ことと同じくらい「役に立って」いると述べました。

認知症の予防にも効果

実際に最近では音楽は、認知症の予防にも積極的に活用されています。音楽は、人間の脳に眠っている情動(感情の揺れ動き)と結びついていると言われています。

また音楽によってそうした記憶を刺激することが認知症予防に役立つと言います。さらに、音楽をただ聞くだけでなく、演奏をすることでより効果が期待できるそうです。

楽器の演奏を行うと、行わなかった場合よりも認知症の発症リスクが64%も低くなると言う研究結果が紹介されました。

つまり日常的に好きな音楽を楽器で演奏していれば、認知症のリスクは限りなく低下すると考えることが出来ると言うことです。

音楽は脳にいいことが、科学的に立証されたような形と言えます。

出典:「梅沢富美男のズバッと聞きます」フジテレビ

「独学」と「レッスン教室」どちらがお得?

教本DVDの良いところは、お得に楽器が弾けるようになるということです。サックスを例に説明します。

サックスのレッスン教室に通うと▲168,100円もお得なんですね。

楽器により、先生により、地域により相場は変わってきます。また地域によってはレッスン教室が近くにないことも多いので、この教本DVDが人気なんですよね。

家で独学 VS レッスン教室どちらがお得?

楽器の難易度ランキング!

楽器の難易度から考えてみると、打楽器、DYM、管楽器(単一音)、複数音の順となります。

  • RANKING!1位:打楽器・・・叩けば鳴る
  • RANKING!2位:DYM・・・パソコンなどでつくる音楽
  • RANKING!3位:管楽器(単一音)・・・単旋律を奏でる
  • RANKING!4位:複数音・・・複数音(伴奏と旋律)を奏でる
RANKING!1位:打楽器

リズム・ポコ ドラムセット RP-940/DS

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太鼓などのパーカッションは奥が深いですが、難易度は低いとされています。

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言葉は良くないですが「たたけばいい」

KC 皮付きタンバリン カーフスキン 18cm TCS-18/6

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「叩けば鳴る」ですからとっつきやすいと思います。

ドラムスリットドラム スチール タングドラム Cメジャー 12インチ打楽器 チベットドラム ハンドドラム 音楽療を軽減し 直径30cm 瞑想 ヨガ(11音) 癒し 穏やか 祈る 瞑想 治法 宗教音楽 疲労療 収納バッグ付き 全11色 (12インチ11音, ホワイト)

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太鼓の達人のように素人のゲームにもなっていますからね。

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打楽器:カホン

中古販売価格 11,000円 (税込) LPのカホンの中でもシンプルなモデルです。内部にはスナッピー形式の響き線が内蔵され、バズ音も良好です。初めての一台としてもお薦めできる一台です。ソフトケース付属。 →石橋楽器店

 

 

RANKING!2位:DTM

PreSonus DTMセット AudioBox iTwo STUDIO

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デスクトップミュージック(DTM)は、パソコンで作る音楽ですね。

KORG 定番 USB MIDIキーボード microKEY-25 音楽制作 DTM 省スペースで自宅制作に最適 すぐに始められるソフトウェアライセンス込み 25鍵

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音源もいろんな楽器の音を出せます。

打ち込みと言ってオーケストラの音まで出せますよ。

RANKING!3位:管楽器(単一音)

 

ヤマハ カジュアル管楽器 Venova ヴェノーヴァ YVS-100

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単一音、単旋律の楽器ですね。

Enhong フルート 16穴 Cキー 白銅ニッケルメッキ製 サンクスギビングデー クリスマス 初心者/上級者/音楽愛好者対応 高品質セット (シルパー)

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管楽器などになります。

トランペット サクラ楽器オリジナル 初心者入門セット/GD

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管楽器のなかでもアルトサックスは

難易度が低いとされマスターしやすい楽器と言われています。

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チェロは素敵ですよね。

美しくて、切ない、

独特ですよね。

RANKING!4位:複数音

 

RISAリサ サイレントウクレレ Uke-Solidユケソリッド テナー

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ボディーの部分が取り外しができるので持ち運びに便利です。

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複数音の楽器はギターなどの弦楽器、

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ピアノ、ドラム、ハープ、パイプオルガンとなります。

次はカリンバは人気沸騰中!

出典:カリンバで糸を弾いてみた/Ito-Miyuki Nakajima/中島みゆき

高品質の素材:手作りの高品質のマホガニー、あなたの聴覚、視覚とタッチのより良い感覚を与える鉱石鋼棒、と。

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カリンバは親指で弾く楽器です。

まとめ

どうでしたか?

脳トレに楽器をお勧めしてきました。当サイトが楽器を始めるキッカケとなれば幸いです。

絵を描くとか、音楽をたしなむなど・・・、人間力を増すと言いますよね。仕事ばかりの人生の方と、音楽など文化的なものをたしなむ方では魅力度が違うと言います。

大人シニアになって「習いたい!」「やれるか?失敗したくない?」どうしようかと迷われている方、

「やれそう!」の気持ちを大切に、後悔しないよう、チャレンジしてみてはどうでしょうか。

普段嫌なことがあったり、毎日の生活で疲れているときでも楽器で曲を弾けたら心から笑顔になれます。

脳トレに効果バツグン!

ぜひ、貴方の人生に一つ楽しみを増やしてください。

そして豊かな人生を!

そして期間限定のプレゼントは今だけです!

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コチラの教本DVDはとにかくサポートが手厚いです。お電話でも質問を受けるし、DVDが映らないとか、傷が入ったとか、テキストが行方不明になったとか(笑)、色々な「困った」にも徹底してサポートしているそうです。

 

手厚いですね。

 

だから、お客様から「こんな素晴らしい会社があるんですね」と嬉しいやらの、お褒めの言葉を頂いている教本DVDです。

 

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💛 最後までご覧いただき、ありがとうございます。💛

おまけ


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